Un mental d'acier et une santé de fer... What else ?

Coaching & Performance vous souhaite de tout ❤️un mental d'acier et une santé de fer...

Si notre santé physique est fondamentale dans notre vie, notre mental l’est tout autant. En effet, ressentir du plaisir et être efficace dépendent pour beaucoup de celui-ci. Tout l’objectif de la préparation mentale est de s’en occuper activement. 
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Pour être prêts à relever les défis 2022, préparons-nous...

Comprendre comment agir sur nos motivations, être clairs sur ce que nous voulons atteindre et nous mettre en dynamique pour y parvenir, savoir identifier et modifier les attitudes qui nous limitent pour nous développer efficacement, sont les principales clés d’une bonne préparation mentale. En privilégiant l’action, celle-ci nous permet de vivre pleinement notre vie, alliant plaisirs et réussites.
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...en utilisant les techniques les plus efficaces pour nous ouvrir de nouvelles opportunités

• Découvrir comment notre cerveau influe en permanence sur notre mental, nos perceptions et nos comportements, grâce à l'Approche Neurocognitive et Comportementale,
• Savoir, avec la Cohérence Cardiaque, comment agir sur le cœur pour mieux gérer notre santé et nos émotions mais aussi notre cerveau,
• Ne jamais oublier, grâce à la Préparation Mentale, que si nous sommes des systèmes nerveux faits pour agir, c’est par l’efficacité de nos actions que nous devenons performants...

Autant de moyens que Coaching & Performance met à votre disposition dans le cadre d'un accompagnement individuel pour vous permettre d’utiliser au mieux votre cerveau, de prendre soin de vous pour vous ressourcer et d’agir pour vous réaliser.
Meilleurs vœux !

Pascal Vancutsem