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Selon vos besoins personnels ou ceux de vos équipes, nous vous proposons un accompagnement personnalisé ou des interventions de sensibilisation réalisées sur mesure.
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Nouveau :
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Assurées dans un cadre relationnel et déontologique alliant confiance et confidentialité, ces prestations vous permettent de découvrir et/ou expérimenter la très grande efficacité de leur outils diagnostiques et pratiques, pour comprendre et gérer les comportements : le vôtre et ceux de vos collaborateurs !
Découvrez ci-dessous les thèmes et formats de nos deux types de prestations :
ainsi que la démarche relationnelle et éthique de Coaching & Performance :
Accompagnement individuel
Cette prestation est notre activité première depuis 1998.
THÉMATIQUES :
THÉMATIQUES :
- Développement personnel : ressources et freins...
- Performance : préparation mentale, prise de décision, efficacité, leadership...
- Relation à l’autre : management, tactiques, gestion de conflits...
- Prise de recul : gestion des émotions et intelligence adaptative
- Préparation d’évènements particuliers : situations opérationnelles, négociation, évolution professionnelle...
FORMAT :
Elle est totalement personnalisée sur son contenu et notre intervention de base se fait sous un format de séances de 2h avec une fréquence de 2 à 3 semaines entre chaque échange.
En fonction de certains paramètres, nous pouvons adapter la durée et la fréquence à la demande et au contexte spécifique de la personne à accompagner.
Cette intervention est forfaitisée et se formalise par un contrat définissant le contexte, les objectifs et les indicateurs de progression.
PÉDAGOGIE ET APPROPRIATION :
Si la raison première de l’accompagnement est, bien entendu, d’aider une personne à se développer et à atteindre ses objectifs, nous portons une importance toute particulière à la pédagogie et à l’appropriation de l’Approche Neurocognitive et Comportementale (ANC), de la Cohérence Cardiaque (CC) et de la Préparation Mentale (PM) par notre accompagné. Elle lui offre, en effet, des moyens de poursuivre ses progrès bien au-delà de la fin de l’accompagnement et de les déployer dans sa vie personnelle autant que professionnelle.
En effet, l'accompagné pourra :
DÉMARCHE :
Enfin, notre action est fondée sur une éthique et une déontologie rigoureuse, présentées dans la rubrique « Démarche » de notre site.
Elle est totalement personnalisée sur son contenu et notre intervention de base se fait sous un format de séances de 2h avec une fréquence de 2 à 3 semaines entre chaque échange.
En fonction de certains paramètres, nous pouvons adapter la durée et la fréquence à la demande et au contexte spécifique de la personne à accompagner.
Cette intervention est forfaitisée et se formalise par un contrat définissant le contexte, les objectifs et les indicateurs de progression.
PÉDAGOGIE ET APPROPRIATION :
Si la raison première de l’accompagnement est, bien entendu, d’aider une personne à se développer et à atteindre ses objectifs, nous portons une importance toute particulière à la pédagogie et à l’appropriation de l’Approche Neurocognitive et Comportementale (ANC), de la Cohérence Cardiaque (CC) et de la Préparation Mentale (PM) par notre accompagné. Elle lui offre, en effet, des moyens de poursuivre ses progrès bien au-delà de la fin de l’accompagnement et de les déployer dans sa vie personnelle autant que professionnelle.
En effet, l'accompagné pourra :
- découvrir comment notre cerveau agit en permanence sur notre mental, nos perceptions et nos comportements, grâce à l'ANC,
- savoir, avec la Cohérence Cardiaque, comment agir sur notre système nerveux autonome pour mieux gérer notre santé et nos émotions mais aussi notre plasticité cérébrale,
- ne jamais oublier que, si nous sommes des systèmes nerveux faits pour agir, c'est par l'efficacité de nos actions que nous devenons performants - c'est tout l'enjeu de la Préparation Mentale.
DÉMARCHE :
Enfin, notre action est fondée sur une éthique et une déontologie rigoureuse, présentées dans la rubrique « Démarche » de notre site.
Sensibilisation collective
Sensibilisez vos équipes à de nouvelles approches du mode de fonctionnement humain, à l'occasion de conférences-action ou de conférences magistrales adaptées à vos enjeux.
Nous proposons à vos équipes une sensibilisation à l'ANC, à la Cohérence Cardiaque et à la Préparation Mentale. En fonction de vos besoins et objectifs, nous définirons précisément le format et les thèmes les plus adaptés pour la sensibilisation collective que vous souhaitez réaliser au sein de votre entreprise.
A titre d’exemple, la structure type de nos interventions consiste en une journée (8 heures) comportant trois modules alliant théorie (présentation du modèle et de la méthode) et pratique (cas pratiques, conseils opérationnels, exercices) qui seront détaillés plus bas :
1. SENSIBILISATION À L’APPROCHE NEUROCOGNITIVE ET COMPORTEMENTALE (ANC)
1. SENSIBILISATION À L’APPROCHE NEUROCOGNITIVE ET COMPORTEMENTALE (ANC)
- Conférence-action de 4 heures
- Conférence-action de 2 heures
- Conférence-action de 2 heures
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L’organisation de l’intervention peut être faite sur mesure (tarif négociable),
- en présentiel - ou en visioconférence (format à définir). |
Conférence-action de SensibilIsation à l’Approche NEUROCOGNITIVE ET COMPORTEMENTALE
La conférence-action abordera tout ou partie de ces thèmes, de façon plus ou moins approfondie en fonction vos enjeux et objectifs :
POUR ALLER PLUS LOIN :
Toute formation à l’ANC se fait directement par notre partenaire, l’Institute of NeuroCognitivism (INC).
- Découvrir la grille de lecture ANC des différents modes de fonctionnement de notre cerveau ;
- Identifier et gérer les trois types de stress chez soi et chez l’autre ;
- Distinguer nos deux modes de traitement de l'information (mode automatique versus mode adaptatif) et apprendre à mobiliser notre intelligence adaptative pour appréhender les situations complexes en toute sérénité ;
- Différencier les motivations intrinsèques des motivations extrinsèques pour miser sur les motivations durables ;
- Comprendre les mécanismes des principaux blocages émotionnels pour mieux gérer nos intolérances et réactivités ;
- Décrypter notre positionnement social « instinctif » et désamorcer les rapports de force qui en découlent ;
- Développer une juste confiance en soi et en l’autre...
POUR ALLER PLUS LOIN :
Toute formation à l’ANC se fait directement par notre partenaire, l’Institute of NeuroCognitivism (INC).
Conférence-action de SensibilIsation à la cohérence cardiaque
La méthode 3.6.5 (3 fois par jour, 6 respirations par minute pendant 5 minutes) est considérée par beaucoup comme la méthode anti-stress la plus simple au monde. Cependant, la Cohérence Cardiaque par induction respiratoire ne se résume pas à un simple remède anti-stress : elle est une méthode puissante pour développer une vraie cohérence entre le physique et le mental.
Facile à appréhender et à mettre en œuvre, elle repose sur une compréhension fine de la physiologie humaine et de son rôle dans l'expression et la gestion de nos émotions. Cette partie théorique peut s'avérer particulièrement éclairante pour les managers désireux de développer leur capacité à prendre de la distance et de mieux accompagner leurs équipes.
Elle est donc complémentaire, pour ce public, d’une découverte de la méthode et de la mise pratique individuelle des exercices de respiration.
Ainsi la conférence-action que nous vous proposons permettra à votre public de comprendre et expérimenter la Cohérence Cardiaque (théorie, méthode, pratique et bénéfices).
POUR ALLER PLUS LOIN :
Facile à appréhender et à mettre en œuvre, elle repose sur une compréhension fine de la physiologie humaine et de son rôle dans l'expression et la gestion de nos émotions. Cette partie théorique peut s'avérer particulièrement éclairante pour les managers désireux de développer leur capacité à prendre de la distance et de mieux accompagner leurs équipes.
Elle est donc complémentaire, pour ce public, d’une découverte de la méthode et de la mise pratique individuelle des exercices de respiration.
Ainsi la conférence-action que nous vous proposons permettra à votre public de comprendre et expérimenter la Cohérence Cardiaque (théorie, méthode, pratique et bénéfices).
POUR ALLER PLUS LOIN :
- S'il n'y avait qu'un seul livre sur la Cohérence Cardiaque à vous recommander, ce serait celui-ci, publié par Dr David O'Hare : Cohérence cardiaque 3.6.5 - Le guide de respiration antistress
Conférence magistrale de SensibilIsation à La PRÉPARATION mentale
En tant que partenaire de LNF GROUPE, C&P vous propose une conférence-action d'une à deux heures sur les principaux outils et protocoles de la Préparation Mentale, avec une mise en pratique :
POUR ALLER PLUS LOIN :
- l'outil "Motivation",
- l'outil "Fixation d'objectifs",
- et l'outil "Routines" positives (gestion du stress, concentration, confiance en soi, discours interne et imagerie mentale).
POUR ALLER PLUS LOIN :
- Pour tout accompagnement par la Préparation Mentale, contactez Coaching & Performance.
- Pour toute formation à la Préparation Mentale, contactez directement par notre partenaire, ECOAZEN ou LNF Groupe. (Les Nouvelles Formations).